sexta-feira, 21 de junho de 2013

DICAS JMJ RIO 2013 - Cuidado com a hidratação durante a JMJ



Olá peregrinos e peregrinas!

A JMJ no Rio de Janeiro promete se muito legal! Entretanto, o clima previsto será diferente do clima da JMJ de Madrid. Na Espanha era verão e o clima quente e seco nos obrigou a tomar muita água para evitar desidratação.

No Rio de Janeiro o clima previsto será frio e, deste modo, muitas pessoas esquecem-se de beber água, pois não se sentem incomodadas com o calor.

Por isso, tenha muito cuidado, pois você poderá ficar desidratado e adoecer durante a jornada. No Kit peregrino você receberá um squeeze justamente para manter-se HIDRATADO. Mantenha-o sempre cheio e não se separe dele, assim você se manterá hidratado e em perfeitas condições de saúde para viver intensamente cada dia da jornada.

Um abraço pra todos! Até amanhã, se Deus quiser!

Pe. Augusto Lívio – Assessor do Setor Diocesano de Juventude.

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